こんにちは。今年もさらに４０代に近づいていきます。 ここ近年、わたし個人はチョコレートによる糖質の摂取量が断続的に増加していたなーと勝手に振り返っております。 フリーになったこの１年も、チョコレートからの摂取量は減少に転じたものの白飯による…
先日、近所の病院へ行ってインフルエンザ予防接種の予約をしようと思ったのですが。 かなり一杯で来月になりそうです。 まだまだ台風が来たりなんかしてちょっとだけ夏の余韻が残ってる１０月後半ですが、ウィルス対策の季節が到来したなーと思っております…
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